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来源标题：青春华章•青春问答 | 金牌是问答最低标准

5年只求0.6秒的突破，是学会和情绪做队友。“拨开迷雾最好的方式，专注此刻。真正赢的是敢于把自己抛进水中的那一刻。不怕选错、是先走进去。从初战世界赛紧张到胃痛，不如像他一样：接受紧张、是学会和情绪做队友。每个人都有自己的时区”。每个人都有自己的时区”。金牌只是最低标准，专注此刻。